수유부추천1 임산부도 마실 수 있는 디카페인 커피, 효과와 추천법 임산부도 마실 수 있는 디카페인 커피, 효과와 추천법 임신 중 커피를 즐기고 싶은데 카페인 섭취가 걱정된다면 디카페인 커피가 훌륭한 대안이 될 수 있습니다.디카페인 커피는 일반 커피의 풍미를 살리면서도 카페인 함량을 대폭 낮춰 임산부나 수유부도 안전하게 마실 수 있습니다. 1. 임산부가 디카페인 커피를 선택해야 하는 이유① 카페인 제한임산부는 하루 200mg 이하의 카페인 섭취를 권장받습니다.일반 커피 한 잔(약 95mg~165mg)의 카페인 함량은 제한 섭취량에 가까운 경우가 많아 부담이 될 수 있습니다.디카페인 커피는 카페인이 거의 제거된 상태로, 카페인 부담 없이 안전하게 커피를 즐길 수 있습니다. ② 커피의 풍미 유지디카페인 커피는 일반 커피와 유사한 맛과 향을 제공합니다.카페인의 자극은 줄이.. 2024. 12. 13. 이전 1 다음
